octobre, 2021

202125oct(oct 25)9 h 00 min22nov(nov 22)12 h 00 minProgramme RestartProgramme Restart

Plus

Détails de l'événement

Subscribe

Le programme Restart de Brighter Minds offre l’opportunité intéressante de revoir, remettre en place, et redémarrer certains aspects de notre vie d’adulte. De simples changements dans notre mode de vie et dans nos activités peuvent grandement contribuer à l’élaboration et au maintien de la santé de notre cerveau.

Dans le monde exigeant d’aujourd’hui, de trop nombreux défis, une quantité importante d’informations, affectent une capacité d’analyse et de prise de décision. Les distractions de plus en plus abondantes entraînent une perte de concentration. Il en résulte un manque de réussite et de créativité. L’exigence de multiples tâches entraîne une lente érosion de la mémoire et de la compréhension. Les biais cognitifs, causes d’émotions négatives, augmentent le niveau de stress au travail et à la maison. Cela cause une perte de souplesse de notre faculté cognitive. Si l’on ajoute à cela les déséquilibres nutritionnels qui nous affectent, il devient alors indispensable de cultiver une approche de la vie pour maintenir le cerveau en bonne santé et augmenter sa réserve cognitive.

Restart, dans une optique de joie, est un programme pratique d’entraînement cérébral. A l’aide d’outils validés par les principes neuro-scientifiques, Restart permet de comprendre et de modifier ce qui nous empêche de faire face à la complexité des temps modernes, tout en protégeant la santé de notre cerveau et en améliorant ses capacités cognitives.

Restart, un moyen simple de redécouverte du Soi, confiant, créatif, joyeux et équilibré, qui est au cœur de chacun de nous.

Belle expérience à tous !

S’inscrire

  • Lundi 25 octobre 9h-12h
  • Lundi 1er Novembre 9h-12h
  • Lundi 8 Novembre 9h-12h
  • Lundi 15 Novembre 9h-12h
  • Lundi 22 Novembre 9h-12h
  • Lundi 29 Novembre 9h-12h

 

Heure

Octobre 25 (Lundi) 9 h 00 min - Novembre 22 (Lundi) 12 h 00 min

Poster le commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

X